Hai Bun.. Ada yang pernah mengalami anyang-anyangan seperti saya? Gimana rasanya? Pasti gak enak ya. Saat hasrat ingin buang air kecil muncul terus menerus. Tapi ketika sampai di toilet, yang keluar cuma priittt.. dikitt banget. Bahkan kadang tidak keluar sama sekali.
Hai Bun.. Ada yang pernah mengalami anyang-anyangan seperti saya? Gimana rasanya? Pasti gak enak ya.
Rasa ingin buang air kecil muncul terus menerus. Tapi ketika sampai di toilet, yang keluar cuma priittt.. dikitt banget. Bahkan kadang tidak keluar sama sekali.
Huhuhuuu.. Bawaannya jadi kesal. Apalagi kalau kejadiannya malam hari saat tidur. Ahh rasanya mengganggu banget. Tadinya saya menganggap ini hal biasa. Gak perlu penanganan yang serius. Tapi kok rasanya semakin gak enak, sakit saat buang air kecil.
Timbulnya hasrat ingin buang air kecil adalah normal jika sebelumnya Bunda memang banyak minum air putih. Kapasitas kandung kemih akan penuh dan otomatis mengaktifkan otot disekitarnya. Ini yang membuat munculnya rasa ingin buang air kecil. Dan yang keluar juga sebanding dengan yang masuk. Kalau minumnya banyak, keluarnya juga banyak. Ini yang normal.
Tapi kalau ternyata konsumsi air putihnya normal saja, tapi tetap merasakan hasrat buang air kecil yang terus menerus, hati-hati ya Bun. Ini yang disebut anyang-anyangan.
Ini jugalah yang jadi gejala awal Infeksi Saluran Kemih (ISK).
Penelitian menunjukkan, 5 dari 10 wanita pernah mengalami nya. Dan biasanya kejadian ini berulang. Wah, ternyata saya salah satu dari yang 5 tadi.
Penelitian menunjukkan, 5 dari 10 wanita pernah mengalami nya. Dan biasanya kejadian ini berulang. Wah, ternyata saya salah satu dari yang 5 tadi.
Penyebab Anyang-anyangan
Penyebab utama anyang-anyangan adalah bakteri E.coli yang menempel pada dinding saluran kemih. Bakteri ini yang menimbulkan infeksi saluran kemih yang lebih parah.
Apa yang menyebabkan bakteri bisa masuk? Ini beberapa alasannya:
 |
| Bakteri E.coli |
Apa yang menyebabkan bakteri bisa masuk? Ini beberapa alasannya:
1. Sering menahan buang air kecil.
Nah ini yang terjadi pada saya. Terutama saat malam hari. Saya tipe perempuan yang biasa buang air kecil pada tengah malam. Bisa 1-2 kali.
Kadang kalau malasnya lagi muncul, gak pengen tidur saya terganggu hanya untuk ke toilet. Apalagi kalau saya merasa sangat lelah pada hari itu. Saya sering berusaha menahan buang air kecil dan akhirnya tetap melanjutkan tidur. Dengan harapan, rasa kebelet itu akan hilang dengan sendiri nya. Tapi tetap gak bisa lah yaa.
Ternyata menahan buang air kecil akan menambah jumlah bakteri yang masuk ke saluran kencing. Hiksss.. Saya pun akhirnya anyang-anyangan.
2. Cara membasuh kemaluan yang salah.
Kalau Bunda punya kebiasaan membasuh kemaluan dari belakang ke depan, terutama setelah Buang Air Besar, sebaiknya segera henti kan ya Bun. Bakteri E.coli yang berasal dari usus besar bisa masuk melalui saluran kencing dan bisa menginfeksi kandung kemih. Lebih parahnya lagi, bisa sampai menginfeksi ginjal.
3. Pakaian dalam yang kotor.
Pakaian dalam adalah tempat “yang asyik” bagi bakteri untuk berkembang. Tidak memperhatikan kebersihan pakaian dalam bisa memicu bakteri berpindah dan masuk ke saluran kemih.
4. Menggunakan toilet yang kotor.
Bunda sering menggunakan toilet umum seperti di kantor atau di mal? Perhatikan kebersihan nya ya. Ini juga tempat berkumpul nya bakteri.
5. Wanita Hamil Tua.
Ketika kandungan semakin besar, maka rahim akan menekan saluran kemih. Karena posisi kandung kemih memang tepat berada di bawah rahim.
Daya tampung kandung kemih semakin kecil. Itulah sebabnya kenapa Ibu hamil sering merasakan hasrat ingin buang air kecil.
6. Trauma kateter
Ini terjadi pada pasien yang baru operasi, atau karena karena kemampuan fisik yang terbatas sehingga tidak memungkinkan berjalan ke kamar mandi untuk buang air kecil.
Pihak medis biasanya akan memasangkan selang kencing (kateter) langsung ke kandung kemih. Selang tersebut bisa menjadi jembatan masuknya bakteri ke kandung kemih. Apalagi setelah kateter dilepas, biasanya pasien akan merasakan anyang-anyangan beberapa jam setelahnya.
Saya juga mengalami ini, waktu operasi caesar anak saya yang pertama dan kedua. Rasanya gak nyaman sekali.
Saya juga mengalami ini, waktu operasi caesar anak saya yang pertama dan kedua. Rasanya gak nyaman sekali.
Gejala Anyang-anyangan
Tanda umum yang dialami pada gejala anyang-anyangan tentu saja rasa ingin buang air kecil yang terus menerus, sementara air seni yang keluar hanya sedikit. Pada gejala yang lebih serius, buang air kecil akan terasa sakit.
Jika sudah pada tahap yang lebih parah, akan terjadi Infeksi Saluran Kemih. Air seni berwarna kekuningan, baunya menyengat, dan bahkan bercampur darah. Wah seram juga yaa..
Tips Mencegah Anyang-anyangan
Oke.. kita sudah tahu apa penyebab dan gejala anyang-anyangan. Nah sekarang kita juga perlu tahu nih bagaimana pencegahan nya:1. Jangan menahan buang air kecil.
Kalau hasrat ingin pipis sudah muncul, segera lah ke kamar mandi. Kosongkan kandung kemih. Ini penting untuk mencegah berkembangnya bakteri di dinding kandung kemih.
2. Banyak minum air putih
Air putih akan membersihkan bakteri yang ada dalam kandung kemih dan akan terbuang bersama urine Tapi kelemahannya, air putih tidak mampu membunuh bakteri secara keseluruhan.
3. Minum Jus Cranberry
Buah Cranberry yang banyak tumbuh di Amerika Utara dan Kanada ternyata efektif mencegah infeksi saluran kemih karena mengandung proanthocyanidin yang dapat menghambat berkembangnya bakteri E. coli. Anti oksidan nya juga tinggi loh. Konon, sejak zaman indian kuno, buah ini sudah sering digunakan sebagai obat luka akibat panahan.
 |
| Buah Cranberry. |
Masalahnya, agak sulit menemukan buah cranberry di Indonesia. Saya sudah coba cari di beberapa supermarket, tapi sulit menemukannya. Kalau pun ada, pasti harganya muahalll.. Hiksss.. jadi gimana dong?
Pucuk dicita ulam tiba *tsahhh*
Saya pun akhirnya menemukan Prive Uri-cran. Inilah suplemen dari ekstrak buah Cranberry yang selama ini saya cari.
Prive Uri-cran sekarang ada bentuk sachet nya loh Bun. Praktissss.. Bisa dibawa ke mana-mana. Bisa diminum kapan pun, dan di mana pun. Masukin dalam tas juga oke.
Rasanya? Enaakkkk. Kalau dicampur dengan air dingin lebih segaarrrr.
 |
| Prive Uri-cran |
Dalam satu sachet Uri-cran mengandung:
- Ekstrak Cranberry
- Vitamin C
- Lactobacillus achidopillus (Bakteri Baik pada saluran pencernaan)
- Bifidobacterium bifidum (Bakteri probiotik pada tubuh)
Prive Uri-cran aman dikonsumsi ibu hamil. Anak-anak diatas 5 tahun juga sudah bisa. Untuk mengatasi infeksi saluran kemih sebaiknya diminum diminum 2x sehari ya Bun.
Anyway, kalau Bunda ingin mendapatkan Prive Uri-cran, gampang kok. Bunda bisa langsung ke apotek atau Guardian terdekat. Untuk informasi yang lebih detail tentang produk ini, Bunda bisa langsung cussss ke website nya ya.
Nah itulah pengalaman saya mengatasi anyang-anyangan. Senang banget karena akhirnya ketemu suplemen andalan untuk mengatasi keluhan saya. So.. I will say Thank You Prive Uri-cran.
Bunda ada yang pernah mengalami anyang-anyang? Share di kolom komentar ya Bun. Semoga tulisan ini bisa membantu ☺
Bunda ada yang pernah mengalami anyang-anyang? Share di kolom komentar ya Bun. Semoga tulisan ini bisa membantu ☺
* Postingan ini adalah postingan bersponsor. Namun postingan yang dibuat, murni dari pendapat sendiri
COMMENTS